Lo sviluppo del bambino inizia sin dalla nascita. Esaminiamo le principali tappe dello sviluppo infantile nei primi tre mesi e scopriamo cosa fare se qualcosa non va come previsto. Durante i primi tre mesi di vita, i neonati compiono progressi significativi. Sebbene molte tappe dello sviluppo vengano raggiunte intorno alla stessa età, non esiste una...
Categoria: Vita Sana
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Perdita del desiderio sessuale negli uomini: Naturale con l’invecchiamento?
È normale che il desiderio sessuale diminuisca con l’età negli uomini? È comune che gli uomini sperimentino una progressiva riduzione del desiderio sessuale (o libido) con l’avanzare dell’età. Tuttavia, l’entità di questo declino può variare tra individui. La maggior parte degli uomini, comunque, conserva un certo livello di interesse sessuale anche oltre i 60 o...
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Caduta in gravidanza: Motivo di preoccupazione?
Sono incinta e recentemente sono caduta. Devo preoccuparmi? Dipende dalla situazione. Le cadute durante la gravidanza sono una causa frequente di lesioni lievi e, in alcuni casi, possono risultare pericolose sia per la madre che per il bambino. Il corpo è strutturato per proteggere il feto in crescita durante la gravidanza. Le pareti dell’utero sono...
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Scarpe da corsa a piedi nudi: Meglio delle scarpe da corsa tradizionali?
Cosa sono le scarpe da corsa minimaliste? Sono migliori delle scarpe da corsa tradizionali? Una delle tendenze più recenti tra i corridori riguarda le scarpe da corsa minimaliste, che ricordano più dei guanti che delle calzature tradizionali. Infatti, sono spesso chiamate scarpe “a cinque dita”. Prendono ispirazione dal crescente interesse per la corsa a piedi...
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La soia influisce davvero sul rischio di cancro al seno?
La soia aumenta il rischio di cancro al seno? Le ricerche indicano che una dieta costantemente ricca di alimenti a base di soia può ridurre il rischio di cancro al seno nelle donne. Gli effetti protettivi di questo alimento risultano meno marcati nelle donne che consumano soia in quantità minori o che iniziano a introdurre...
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I bambini e l’esercizio fisico: di quanta attività hanno bisogno?
Quanta attività fisica al giorno è necessaria per i bambini? Le linee guida fornite dal Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti suggeriscono che i bambini e gli adolescenti dai 6 anni in su dovrebbero impegnarsi in almeno un’ora al giorno di attività aerobica che sia moderata o intensa. È consigliabile che...
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Stitichezza infantile: Come si cura?
Quali sono i segni della stitichezza nei bambini e come trattarla al meglio? La stitichezza nei bambini non è un evento comune, ma i seguenti segnali possono indicare che un bambino ne soffre: Feci dure o simili a palline Movimenti intestinali che sembrano dolorosi o difficili da eseguire, causando l’inarcamento della schiena o il pianto...
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Acqua di cocco: È super idratante?
Che cos’è l’acqua di cocco e cosa si cela dietro la pubblicità? L’acqua di cocco è il liquido trasparente presente all’interno delle noci di cocco. Non deve essere confusa con il latte di cocco, che è un’emulsione ottenuta mescolando acqua e polpa di cocco grattugiata. L’acqua di cocco può essere considerata un tipo di succo...
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Vaccini in gravidanza: Sono sicuri?
Quali vaccini sono consigliati in gravidanza e quali dovrebbero essere evitati? Generalmente, i vaccini che utilizzano virus inattivati possono essere somministrati durante la gravidanza, mentre quelli che contengono virus vivi sono sconsigliati. I vaccini comunemente raccomandati durante la gravidanza includono: Vaccino antinfluenzale. Durante la stagione influenzale si consiglia il vaccino antinfluenzale per le donne in...
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Sottopeso? Scoprite come aumentare i chili in modo sano
Come aumentare di peso in modo sano se si è sottopeso Essere magri può essere un segno di buona salute, ma il sottopeso potrebbe rappresentare un problema se è dovuto a un’alimentazione inadeguata, alla gravidanza o ad altre condizioni di salute. Se vi trovate in questa situazione, è importante consultare un medico o un dietologo...
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Alimenti biologici per bambini: meglio per il bambino?
Gli alimenti biologici sono migliori per il mio bambino? Gli alimenti biologici sono coltivati o lavorati senza l’uso di fertilizzanti o pesticidi sintetici. Alimentare il bambino con alimenti biologici potrebbe ridurre la sua esposizione a queste sostanze chimiche. Tuttavia, al momento, le ricerche non suggeriscono che gli alimenti biologici offrano significativi vantaggi nutrizionali rispetto a...
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Altezza del fondo: Un segno accurato della crescita fetale?
Qual è il significato della misurazione dell’altezza del fondo uterino? La misurazione dell’altezza del fondo uterino è una pratica comune per valutare la crescita fetale durante la gravidanza, al fine di stabilire se il bambino cresce adeguatamente per la sua età gestazionale. Questa misurazione si effettua misurando la distanza in centimetri dall’osso pubico fino alla...
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Invecchiamento e andatura instabile: Cosa si può fare?
La mia amica, che ha circa 80 anni, ha un’andatura instabile. Quali potrebbero essere le cause e come si può intervenire? Con l’avanzare dell’età, è comune osservare una diminuzione della massa muscolare, che può compromettere equilibrio e coordinazione, influenzando così il modo di camminare. Questo fenomeno può essere ulteriormente aggravato da condizioni neurologiche, come la...
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Latte artificiale: È meglio l’acqua del rubinetto o quella in bottiglia?
È sicuro mescolare l’acqua del rubinetto fluorata con il latte artificiale? Ho sentito dire che una quantità eccessiva di fluoro può danneggiare i denti del bambino. Si può tranquillamente usare l’acqua di rubinetto fluorata per preparare il latte artificiale. L’esposizione al fluoro durante l’infanzia aiuta a prevenire la carie. Tuttavia, mescolare regolarmente latte artificiale in...
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Denti sensibili: Quali sono i trattamenti disponibili?
Le cause dei denti sensibili e i rimedi disponibili Avere denti sensibili può trasformare semplici azioni quotidiane, come lavarsi i denti, mangiare o bere, in esperienze dolorose caratterizzate da un dolore acuto e transitorio. La sensibilità dentale è spesso causata dall’usura dello smalto o dall’esposizione delle radici. Tuttavia, altre cause possono includere la presenza di...
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Quando si accende il fuoco, quale olio si deve usare?
Qual è l’olio più adatto per cucinare a fuoco vivo? Tra gli oli più benefici dal punto di vista salutare troviamo quelli ricchi di grassi monoinsaturi e polinsaturi, come l’olio d’oliva e l’olio vegetale. Questi grassi contribuiscono alla riduzione del rischio di malattie cardiache se utilizzati in sostituzione dei grassi saturi. Tuttavia, quando si cucinano...
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Che cos’è il BPA? Devo preoccuparmi?
Che cos’è il BPA e quali sono le preoccupazioni che suscita? Il BPA, o bisfenolo A, è una sostanza chimica industriale utilizzata per produrre alcune plastiche e resine sin dagli anni Cinquanta. Il BPA è presente nelle plastiche in policarbonato e nelle resine epossidiche. Le plastiche in policarbonato vengono comunemente utilizzate per i contenitori di...
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Mal d’auto nei bambini: Posso prevenirlo?
Quali sono le cause del mal d’auto nei bambini e come prevenirlo? Il mal d’auto è una forma di cinetosi, una condizione che si verifica quando il cervello riceve segnali contrastanti dall’orecchio interno, dagli occhi e dai nervi delle articolazioni e dei muscoli. Immaginate un bambino seduto sul sedile posteriore di un’auto che non riesce...
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Effetti collaterali della melatonina: Quali sono i rischi?
La melatonina: un aiuto efficace per il sonno? Cosa sapere sugli effetti collaterali L’ormone melatonina è fondamentale nel regolare il ciclo naturale sonno-veglia. Di notte, i livelli di melatonina presenti nel sangue sono naturalmente più elevati. Alcuni studi suggeriscono che gli integratori di melatonina possano essere utili nel trattamento di disturbi del sonno come i...
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Soppressione della lattazione: I farmaci possono aiutare?
I farmaci possono aiutare a sopprimere la lattazione dopo il parto? Il metodo più sicuro e semplice per interrompere la produzione di latte è permettere che il processo si arresti naturalmente. L’uso di estrogeni o del farmaco bromocriptina (Parlodel) per sopprimere la lattazione non è più consigliato a causa dei potenziali effetti collaterali. Per ridurre...