Sto cercando di perdere peso. I frullati proteici potrebbero aiutarmi? Molti produttori di frullati proteici sostengono che i loro prodotti possano contribuire alla riduzione del grasso corporeo o facilitare la perdita di peso. Tuttavia, i frullati proteici non rappresentano una soluzione miracolosa per dimagrire. Alcuni studi suggeriscono che un apporto proteico più elevato del normale...