Abitudini di vita che aumentano l’energia La vita moderna può portare a sentirsi affaticati, ma non è inevitabile. Molti aspetti comuni del nostro quotidiano possono diminuire i livelli di energia e rendere difficile mantenere la produttività. Se senti di non riuscire a completare la tua lista di attività, potrebbe essere utile esaminare il tuo stile di vita e apportare cambiamenti...
8 Gennaio 202319 Novembre 2022
9 rimedi casalinghi per il raffreddore comune
9 rimedi casalinghi per il raffreddore comune Il raffreddore comune è un’infezione virale che colpisce la gola, il naso e i seni paranasali. I sintomi tipici si manifestano solitamente due o tre giorni dopo l’esposizione al virus e includono congestione nasale, mal di testa, tosse, starnuti, mal di gola e talvolta febbre. Sebbene la durata dei sintomi possa variare, la...
8 Gennaio 202319 Novembre 2022
La sindrome del QT lungo può causare aritmie
La sindrome del QT lungo: un rischio per il ritmo cardiaco La sindrome del QT lungo è una condizione che coinvolge un’anomalia nel sistema elettrico del cuore, influenzando in particolare le camere inferiori. Gli ioni, normalmente, attraversano le cellule cardiache per garantire un battito regolare. Se vi è un difetto nei canali ionici o nelle fibre muscolari, il risultato può...
8 Gennaio 202319 Novembre 2022
Semplici cambiamenti che possono portare a zero rifiuti
Semplici cambiamenti per aspirare a zero rifiuti Ogni giorno, i cittadini del mondo producono collettivamente 3,5 milioni di tonnellate di rifiuti solidi. Queste quantità enormi si accumulano in montagne di rifiuti sulle nostre terre e in chiazze di detriti negli oceani. La crescente consapevolezza dell’impatto ambientale dell’inquinamento e il crescente consenso contrario al consumismo stanno alimentando il movimento verso uno...
8 Gennaio 202319 Novembre 2022
Domande frequenti sull’alimentazione a tempo limitato
Domande frequenti sull’alimentazione a tempo limitato L’alimentazione limitata nel tempo – nota anche come digiuno o digiuno intermittente – è una pratica consolidata in molte tradizioni culturali. Questo metodo può essere adottato per depurare l’organismo, riequilibrare il metabolismo e favorire la perdita di peso. Può inoltre contribuire a migliorare o attenuare i sintomi di diverse condizioni di salute. Il digiuno...
8 Gennaio 202319 Novembre 2022
Sintomi, cause e trattamenti del vaginismo
Sintomi, cause e trattamenti del vaginismo Il vaginismo è una condizione che affligge molte donne a livello globale, rendendo ostici o dolorosi sia i rapporti sessuali sia gli esami medici. Si manifesta come uno spasmo involontario dei muscoli attorno alla vagina, causando la chiusura dell’apertura. Spesso le donne sono riluttanti a parlare dei loro sintomi e la comunità medica non...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Domande frequenti sulla bradicardia
Domande Frequenti sulla Bradicardia La bradicardia è una condizione caratterizzata da una frequenza cardiaca più bassa del normale. Per la maggior parte delle persone, una frequenza cardiaca compresa tra 60 e 100 battiti al minuto è considerata normale; una frequenza inferiore può essere problematica, benché in alcune persone una frequenza più lenta sia del tutto normale. Molti giovani in buona...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 sintomi del gomito del tennista
10 sintomi del gomito del tennista Nonostante il nome, i tennisti non sono le uniche persone suscettibili di sviluppare il gomito del tennista; benché siano tra i soggetti più a rischio, una persona su due può sperimentare questo infortunio nel corso della vita. Professionisti come idraulici, macellai, dattilografi, videogiocatori e chiunque compia spesso movimenti ripetitivi con le braccia e i...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Un dono del mare: Il kelp e i suoi straordinari benefici per la salute
Un dono del mare: L’alga kelp e i suoi straordinari benefici per la salute L’alga kelp è una pianta marina ricca di nutrienti che sta guadagnando popolarità come integratore e ingrediente alimentare. Appartenente alla famiglia delle alghe brune, il kelp cresce in foreste sottomarine in acque fredde e nutrienti, ed è tra le piante più a rapida crescita al mondo....
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Tipi di ematoma e trattamenti
Tipi di ematomi e trattamenti L’ematoma è un accumulo di sangue al di fuori dei vasi sanguigni che provoca dolore, scolorimento e gonfiore. Sebbene possa sembrare simile a un livido, è molto più serio: gli ematomi sono più grandi, più profondi e causano un rigonfiamento dovuto all’accumulo di liquido nell’area. La gravità e la necessità di un trattamento immediato dipendono...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Glomerulonefrite acuta, cronica e rapidamente progressiva
Glomerulonefrite acuta, cronica e rapidamente progressiva I glomeruli sono piccoli ammassi di vasi sanguigni nei reni che permettono il passaggio dei rifiuti dal sangue all’urina. La glomerulonefrite si verifica quando questi glomeruli si infiammano, danneggiando i reni e ostacolando la rimozione dei rifiuti, degli elettroliti e dei liquidi in eccesso. Questo danno può provocare la perdita di sangue e proteine...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
I 10 principali benefici del peperoncino per la salute
I 10 principali benefici del peperoncino per la salute I peperoni Jalapeño sono peperoncini di medie dimensioni, generalmente raccolti quando sono ancora verdi, ma possono essere lasciati maturare fino a diventare rossi. La piccantezza del peperone risiede principalmente nei semi e nelle membrane intorno ad essi, dove si concentra la capsaicina, mentre la polpa ha un sapore lievemente simile a...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 sintomi comuni della spondilite anchilosante
10 sintomi comuni della spondilite anchilosante La spondilite anchilosante è una condizione infiammatoria cronica che può colpire varie articolazioni, oltre che gli occhi e l’intestino. Tuttavia, molto spesso, la malattia interessa principalmente la colonna vertebrale. I medici classificano la spondilite anchilosante come una forma di artrite spinale, distinguendola chiaramente dalle comuni lesioni alla schiena. Questa patologia può essere più severa...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di dolore allo stomaco
10 sintomi del dolore allo stomaco Prima o poi, a tutti capita di provare un dolore generico allo stomaco o all’addome. Le cause possono essere molteplici e talvolta è difficile determinare l’evento scatenante dei sintomi che si manifestano in quest’area. Il dolore allo stomaco è comune sia negli uomini che nelle donne e, nella maggior parte dei casi, non rappresenta...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 Effetti dell’avvelenamento da piombo
10 Effetti dell’Avvelenamento da Piombo Il piombo è un metallo tossico che può causare gravi danni se ingerito o inalato. Anche in piccole quantità, il piombo può provocare problemi di salute a lungo termine, attaccando il cervello e altri organi vitali. Anche se non ad alte concentrazioni, è fondamentale consultare un medico immediatamente dopo l’esposizione. Esploriamo gli effetti principali dell’avvelenamento...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Alluce a martello: cos’è e come curarlo
Alluce a martello: cos’è e come trattarlo L’alluce a martello è una deformità che si verifica quando le articolazioni delle dita del piede, ad eccezione dell’alluce, si piegano in modo anomalo nel corso del tempo. Questa condizione può portare a fastidiose callosità o duroni a causa dello sfregamento tra le dita, rendendo difficile muovere e raddrizzare l’alluce interessato. Identificazione dell’alluce...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Sintomi e trattamenti per il pollice dello sciatore
Sintomi e trattamenti per il pollice dello sciatore Il pollice dello sciatore, noto anche come pollice del guardiacaccia o formalmente come lesione del legamento collaterale ulnare (UCL), è una delle lesioni più comuni tra gli sciatori. Si stima che questa condizione rappresenti circa l’8-10% di tutti gli infortuni sulle piste da sci. Sebbene spesso non sia gravissima, questa lesione può...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Che cos’è l’entropion?
Che cos’è l’entropion? Capita a tutti, occasionalmente, di avere materiale estraneo, come polvere o ciglia, negli occhi. L’entropion è una condizione che provoca la sensazione costante o quasi costante di avere un corpo estraneo nell’occhio. In realtà, è la palpebra o le ciglia a irritare la superficie oculare. Che cos’è l’entropion? L’entropion si verifica quando la palpebra si ripiega o...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
Esercizi per mantenere i piedi in salute
Esercizi per mantenere i piedi in salute L’uso quotidiano dei piedi è inevitabile per la maggior parte di noi. Mantenere i piedi flessibili e forti è essenziale per la loro salute e per mantenere la capacità di camminare, correre e arrampicarsi nel tempo. Questi esercizi mirano a lavorare su muscoli, tendini e articolazioni dei piedi per favorirne il benessere. Come...
7 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 rimedi casalinghi per gli acari dell’orecchio
10 rimedi casalinghi contro gli acari dell’orecchio Nel XXI secolo, le infestazioni da acari dell’orecchio negli esseri umani sono estremamente rare. Questi parassiti infestano più frequentemente cani e gatti domestici, ma sono poche le segnalazioni di esseri umani che abbiano contratto acari dell’orecchio dai loro animali domestici. Tuttavia, nel raro caso di un’infestazione umana, si possono verificare disagio e imbarazzo....