Come scegliere i frutti perfettamente maturi Chi non è mai incappato nell’acquisto di un avocado o un melone apparentemente delizioso, per poi scoprire a casa che è troppo maturo e molliccio? Anche se il negozio può non accettare resi, la cosa può rappresentare un fastidio. Si finisce per sprecare tempo e denaro, e potrebbe essere necessario modificare la propria ricetta....

Guida Completa ai Mesomorfi I somatotipi rappresentano un metodo utilizzato dai professionisti per descrivere chiaramente i tipi di corpo. Le persone con una percentuale di muscoli superiore rispetto al grasso corporeo possono essere classificate come mesomorfi. Generalmente, i mesomorfi hanno una maggiore facilità sia nel perdere sia nel guadagnare peso, e sono capaci di sviluppare e mantenere la massa muscolare...

I sorprendenti benefici delle frattaglie nella dieta La carne degli organi animali, ovvero cuore, fegato, polmoni, reni, pancreas e altri organi addominali, è comunemente conosciuta come frattaglie. Questo termine comprende anche parti come coda, zampe, cervello, trippa e lingua. Sebbene molti scelgano di non consumare queste porzioni animali, in diversi Paesi le frattaglie sono fondamentali in piatti tradizionali come l’haggis...

I numerosi vantaggi della luce naturale Chi abita o lavora in edifici moderni può notare una tendenza architettonica a sfruttare la luce naturale. Grandi finestre, lucernari e spazi luminosi e ariosi non sono solo una moda: le ricerche indicano che la luce naturale contribuisce a ridurre il consumo energetico e a regolare la temperatura degli ambienti. Ma c’è di più:...