Cibi che possono rallentare o prevenire l’Alzheimer Nel 2015, i ricercatori del Rush University Medical Center hanno sviluppato una dieta per combattere le malattie degenerative come l’Alzheimer. La dieta MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) ha dimostrato di poter ridurre il rischio di Alzheimer di oltre il 50%. Secondo i risultati dello studio, anche le persone che non seguono scrupolosamente...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Scoprite i benefici del ribes nero per la salute
Esploriamo i benefici del ribes nero per la salute Il ribes nero è una bacca dal sapore aspro che cresce in grappoli su arbusti legnosi, originaria dell’Europa e dell’Asia. Le bacche sono piccole, nere e lucide e solitamente vengono raccolte in estate. Mentre alcune persone preferiscono mangiare il ribes nero crudo, altre lo trovano troppo aspro e preferiscono utilizzarlo per...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Il sapote nero è un frutto unico con molti benefici per la salute
Il sapote nero: un frutto unico dai molteplici benefici per la salute Il sapote nero è una varietà di cachi caratterizzata da una consistenza e un sapore distintivi. Queste peculiarità gli hanno valso i soprannomi di “frutto del budino al cioccolato” e “mela saponaria nera”. Oltre alle sue caratteristiche uniche, il sapote nero offre numerosi benefici per la salute, come...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Il formaggio feta: Un concentrato di energia per il vostro corpo
Il Formaggio Feta: Un Beneficio per la Salute Il formaggio feta ha origini antiche in Grecia, risalenti all’VIII secolo a.C., ed è tradizionalmente prodotto con latte di pecora o di capra. Negli Stati Uniti, tuttavia, è più comune trovare il feta realizzato con latte vaccino, che risulta in una consistenza più solida. Per assaporare un’autentica esperienza greca, si consiglia di...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Iniezioni di cortisone per dolore e infiammazione
Iniezioni di cortisone per dolore e infiammazione Le iniezioni di cortisone offrono un trattamento mirato per alleviare dolore e infiammazione. Solitamente vengono somministrate in un’articolazione, ma possono essere iniettate anche in tendini e borse che circondano l’articolazione. Le iniezioni di cortisone sono comunemente utilizzate per trattare diversi tipi di artrite, tendinite e borsite e possono essere efficaci anche per altre...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Le 10 domande più frequenti sulla disfunzione della tuba di Eustachio
Le 10 domande principali sulla disfunzione della tuba di Eustachio La tuba di Eustachio è il canale dell’orecchio che collega l’orecchio medio al rinofaringe, ossia la parte superiore della gola e la parte posteriore della cavità nasale. Essa ha il compito di mantenere la pressione dell’aria all’interno dell’orecchio medio in equilibrio con quella esterna. Generalmente, la tuba di Eustachio è...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
16 cose che i dermatologi vogliono farvi sapere sulla vostra pelle
16 cose che i dermatologi vorrebbero che sapessi sulla tua pelle Spesso i dermatologi lamentano che molte persone trascurano i principi fondamentali della cura della pelle, portando allo sviluppo di varie patologie cutanee. Questi problemi potrebbero essere facilmente evitati con semplici abitudini quotidiane. Introdurre nella tua routine di bellezza alcune buone pratiche può rapidamente migliorare la qualità della tua pelle....
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Come il COVID-19 ha influito sulla salute mentale dei bambini
Come il COVID-19 ha influenzato la salute mentale dei bambini L’ambiente in cui un bambino cresce può avere un impatto significativo sulla sua salute mentale. La pandemia di COVID-19 ha introdotto una serie di sfide che hanno influenzato profondamente la salute mentale di tutti, compresi i bambini. Alcuni di questi problemi si sono sviluppati a causa dell’isolamento sociale, mentre altri...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Che cos’è la muffa nera?
Che cos’è la muffa nera? Fin da quando l’uomo ha conosciuto l’esistenza della muffa nera, ha manifestato preoccupazioni riguardo ai suoi potenziali effetti sulla salute. All’inizio del 1900 si è diffusa l’idea che la muffa nera fosse estremamente tossica, associata a svariati problemi di salute. Rapporti aneddotici e studi indicavano che poteva causare sintomi che spaziavano dalla congestione al cancro....
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Fatti sullo streptococco nei bambini e nei neonati
Informazioni sullo streptococco nei bambini e nei neonati Lo streptococco è un’infezione batterica che colpisce principalmente la gola e può interessare persone di tutte le età. Tuttavia, distinguere lo streptococco da un comune mal di gola nei neonati e nei bambini può risultare complicato. I bambini piccoli, infatti, faticano a esprimere la gravità dei sintomi, che peraltro possono manifestarsi in...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Qual è la posizione migliore per dormire?
Qual è la posizione migliore per dormire? Passiamo circa un terzo della nostra vita dormendo. Non è sorprendente che molti problemi di salute siano legati a difficoltà nel dormire, ma anche la posizione in cui dormiamo può influenzare il nostro benessere. La postura notturna può influenzare sia la qualità del sonno, interrompendo potenzialmente il riposo, sia il carico su varie...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
10 rimedi casalinghi per l’asma
10 Rimedi Casalinghi per l’Asma Se riscontrate problemi di respirazione, potreste soffrire di asma. Questa è una patologia polmonare che si manifesta quando il flusso d’aria da e verso i polmoni è ostacolato. L’ostruzione, sia acuta che cronica, può essere provocata da allergie, infezioni respiratorie, inquinamento atmosferico e altre condizioni climatiche. I sintomi dell’asma includono tosse, respiro affannoso, difficoltà respiratoria...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Benefici per la salute dei pennini di cacao
I Benefici per la Salute dei Nibs di Cacao Quando pensiamo al cioccolato, spesso immaginiamo dolci e prelibatezze deliziose. Tuttavia, il vero cioccolato è prodotto a partire dai nibs di cacao, che sono frammenti della fava di cacao della pianta Theobroma cacao. Sebbene il cioccolato venga spesso considerato poco salutare, ci sono molti validi motivi per consumare i nibs di...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Le cause più comuni dell’insonnia
Le cause più comuni dell’insonnia L’insonnia è un disturbo del sonno diffuso che può manifestarsi come difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno. Chi ne soffre può risvegliarsi più volte durante la notte o alzarsi molto prima del previsto. L’insonnia può avere un andamento intermittente o essere persistente. Quella a breve termine dura pochi giorni o settimane, mentre chi...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
L’ortoressia nervosa è un disturbo alimentare?
L’ortoressia nervosa è un disturbo alimentare? L’ortoressia nervosa, comunemente nota come ortoressia, è un disturbo alimentare caratterizzato da un’eccessiva preoccupazione per il consumo di cibi considerati sani. Una persona con ortoressia tende a evitare cibi percepiti come poco salutari, anche se tali convinzioni non sono supportate da evidenze scientifiche. Diversamente da altri disturbi alimentari, l’ortoressia non origina dal desiderio di...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Trattamenti per la sindrome compartimentale
Trattamenti per la sindrome compartimentale La sindrome compartimentale è così denominata perché coinvolge una parte del corpo che si percepisce come “intrappolata” a causa di una pressione interna. A seguito di un gonfiore causato da una lesione o da un’emorragia, come risultato di un incidente, si può generare una pressione eccessiva nei muscoli coinvolti. Quando la pressione diventa troppo elevata,...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Che cos’è la macrocitosi?
Che cos’è la macrocitosi? La macrocitosi è una condizione che si caratterizza per la presenza di globuli rossi di dimensioni superiori alla norma. Questa alterazione può essere correlata a diversi fattori, tra cui il consumo di alcol e la dieta. Sebbene in sé la macrocitosi non sia generalmente pericolosa, le condizioni che la causano possono essere gravi. Ricerche recenti indicano...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
Quali sono le cause del lupus?
Cosa causa il lupus? Il lupus è una patologia autoimmune cronica che induce il sistema immunitario ad attaccare i tessuti sani del corpo come se fossero agenti patogeni. Questa condizione può interessare la pelle, le articolazioni e vari organi, e attualmente non dispone di una cura definitiva. Pertanto, il trattamento del lupus si focalizza sulla gestione dei sintomi, il cui...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
10 sorprendenti benefici dell’Epimedium
10 Sorprendenti Benefici dell’Epimedio L’Epimedium è una pianta fiorita largamente diffusa in Cina, ma è presente anche in altre regioni dell’Asia e del Mediterraneo. La forma dei suoi fiori ha ispirato il soprannome “cappello del vescovo”, ma la sua notorietà deriva principalmente dalle sue dichiarate proprietà terapeutiche, piuttosto che dalla sua estetica. Nella medicina tradizionale, l’epimedio è noto per vari...
5 Marzo 202319 Novembre 2022
10 benefici della melatonina per la salute
10 Benefici della Melatonina per la Salute La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale e, sebbene sia comunemente conosciuta come un aiuto naturale per migliorare il sonno, essa offre anche numerosi altri benefici per la salute. Oltre a favorire il riposo, la melatonina può rivelarsi utile in altre questioni fisiologiche. Trattamento di GERD e Bruciori di Stomaco La...