Benefici del Calcio per la Salute Il calcio è essenziale per la salute, particolarmente per quella delle ossa. Anche il cuore, i muscoli e i nervi necessitano di adeguate quantità di calcio per funzionare in modo ottimale. La maggior parte delle persone può ottenere la dose giornaliera raccomandata di calcio attraverso il consumo di latticini. Per chi non riesce a...
16 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la sindrome di Stickler?
Che cos’è la sindrome di Stickler? La sindrome di Stickler è una malattia genetica ereditaria che colpisce circa 1 persona su 7.500 negli Stati Uniti. Questa condizione si caratterizza per le mutazioni in specifici geni, provocando sintomi quali tratti facciali caratteristici, problemi alla visione, all’udito e alle articolazioni. Quali sono le cause della sindrome di Stickler? La sindrome di Stickler...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Cosa c’è da sapere sulla mutazione MTHFR
Informazioni essenziali sulla mutazione MTHFR La metilentetraidrofolato reduttasi, nota come MTHFR, è un gene presente nel nostro DNA. Ogni individuo possiede due copie di questo gene, ereditandone una da ciascun genitore. Una mutazione genica si manifesta quando c’è una variazione nella sequenza del DNA di un gene. Vi sono diverse mutazioni di MTHFR, ma le più comuni sono C677T e...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di PTSD
10 Sintomi del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) Il disturbo da stress post-traumatico, comunemente noto come PTSD, insorge spesso a seguito di un evento o di un’esperienza traumatica vissuta nel passato. I sintomi, sia mentali che fisici, possono perdurare per anni e risultare altamente debilitanti. Negli ultimi anni, la ricerca ha ampliato le opzioni di trattamento per supportare chi soffre...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
I numerosi benefici terapeutici dell’Angelica
I molteplici benefici terapeutici dell’angelica L’angelica è spesso chiamata “l’angelo delle erbe” per i suoi presunti numerosi poteri curativi. Questa pianta si presenta in molte varietà ed è diffusa in diverse aree del mondo, dalla Siria all’Olanda, dall’Himalaya all’Islanda, fino al Giappone, alla Cina e persino alla Nuova Zelanda. Sebbene la ricerca sugli effetti medicinali dell’angelica sia ancora in corso,...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Segni e sintomi dell’osteoartrite
Segni e sintomi dell’osteoartrite L’osteoartrite è una malattia che affligge milioni di persone quotidianamente ed è la forma più comune di artrite. Ogni articolazione del nostro corpo è ricoperta da uno strato protettivo di cartilagine che serve ad ammortizzare le sollecitazioni cui le articolazioni sono sottoposte. Col passare del tempo, la cartilagine tende a consumarsi a causa dei movimenti continui....
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
20 segni di vita fino a 100 anni
20 Indizi per una Vita Lunga fino a 100 Anni La durata della vita è determinata da una complessa interazione di fattori genetici, ambientali, scelte di vita e persino elementi psicologici. Anche fattori apparentemente banali, come possedere un animale domestico, possono incrementare la longevità di una persona. Sei una Donna Numerosi studi hanno evidenziato che le donne tendono a vivere...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Trattamenti per la spondilite anchilosante
Trattamenti per la spondilite anchilosante Se soffrite di spondilite anchilosante, una patologia infiammatoria cronica, potreste chiedervi quali siano le terapie disponibili e come queste possano migliorare la vostra qualità di vita. Nonostante non esista una cura definitiva per la spondilite anchilosante, i trattamenti disponibili possono alleviare i sintomi e rallentare l’avanzamento della malattia. È fondamentale consultare sempre il proprio medico...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 rimedi casalinghi per l’eczema
10 Rimedi Casalinghi per l’Eczema L’eczema non è causato da un’unica condizione, ma è il risultato di una combinazione di fattori medici che causano infiammazione, secchezza e desquamazione della pelle. Indipendentemente dalla parte del corpo colpita, l’eczema tende ad essere pruriginoso, con aree secche e squamose. Conosciuto anche come dermatite atopica, l’eczema è comune nelle famiglie con una storia di...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
I 15 nomi maschili più importanti del 2021
I 15 nomi maschili più importanti del 2021 Scoprire di aspettare un bambino è un’esperienza entusiasmante per qualsiasi coppia. Tuttavia, la scelta del nome può rappresentare una sfida e spesso si avverte come una grande responsabilità. Alcuni preferiscono optare per un nome classico che non passi mai di moda, mentre altri cercano un nome più unico. Quando si inizia a...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Qual è il problema del caffè allo sterco di elefante?
Qual è il problema del caffè ottenuto dallo sterco di elefante? Le mode vanno e vengono, ma alcune rimangono più impresse e altre resistono nel tempo. Il caffè ottenuto dallo sterco di elefante, conosciuto anche come caffè nero d’avorio, è una delle nuove tendenze nel mondo delle manie relative al caffè. Resta da vedere se riuscirà a superare il popolare...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Perché aggiungere i kettlebell all’allenamento
L’importanza dei kettlebell nell’allenamento I kettlebell rappresentano un’interessante aggiunta alla palestra domestica per diversi motivi. Occupano poco spazio e gli esercizi che permettono sono sufficientemente dinamici da offrire sia un allenamento cardiovascolare che di forza. L’uso dei kettlebell non è una novità: sono parte della cultura delle palestre fin dal XIX secolo, quando erano utilizzati dai forzuti. Recentemente, la loro...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Benefici per la salute delle bacche di biancospino
I Benefici per la Salute delle Bacche di Biancospino Le bacche di biancospino sono frutti dal caratteristico colore rosso-rosato. La loro polpa è dolce e leggermente aspra, e sono di dimensioni simili ai piccoli frutti come ciliegie, piuttosto che agli ananas. Esternamente simili a prugne e pesche, contengono un nocciolo centrale, per cui non sono adatte ad essere morse direttamente....
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
9 Trattamenti della labirintite
9 Trattamenti per la Labirintite La labirintite è una condizione in cui il labirinto, una parte dell’orecchio interno, si infiamma o si infetta. All’interno del labirinto risiede il nervo vestibolare, che gioca un ruolo cruciale nell’equilibrio e nell’orientamento spaziale. Quando questo nervo è compromesso, può dare origine a sintomi come vertigini, acufeni, perdita di equilibrio, nausea e vomito. Nella maggior...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Gli uomini possono contrarre infezioni da lievito?
Gli uomini possono contrarre infezioni da lievito? Quando si parla di infezioni da lievito, spesso si pensa a un problema di salute femminile, ma anche gli uomini possono sviluppare questa fastidiosa condizione. Le infezioni da lievito negli uomini sono tuttavia meno comuni rispetto a quelle nelle donne e presentano alcune differenze fondamentali. La Candida albicans, un lievito patogeno opportunista, è...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Fave gustose e saporite
Fave: gustose e nutrienti Le fave, simili agli edamame, sono legumi verdi che crescono nei loro baccelli. Ricche di sostanze nutritive e una buona fonte di fibre alimentari e proteine, le fave sono a basso contenuto di grassi e calorie, rappresentando quindi un’ottima aggiunta ai pasti quotidiani o un gustoso spuntino. Questi legumi sono ricchi di micronutrienti – vitamine e...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di claustrofobia
10 Sintomi della Claustrofobia La claustrofobia è una paura intensa di sentirsi confinati o intrappolati in spazi ristretti. Questa condizione può essere scatenata da vari fattori, come ambienti affollati, ascensori, stanze piccole o persino abiti stretti. Riconosciuta come un disturbo d’ansia, la claustrofobia può spesso provocare attacchi di panico. Chi ne soffre tende a evitare situazioni che potrebbero innescare questa...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Le maschere chirurgiche possono prevenire le infezioni?
Le mascherine chirurgiche possono prevenire le infezioni? Le mascherine facciali rappresentano un dispositivo di protezione individuale ampiamente associato all’ambito sanitario. Da molto tempo fanno parte dell’arsenale degli operatori sanitari per garantire un ambiente asettico e sterile, sia nelle sale operatorie che durante le visite ai pazienti. Ultimamente, il loro impiego si è esteso anche al di fuori degli ospedali. Tuttavia,...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Domande frequenti sugli esami dei gas nel sangue arterioso
Domande frequenti sull’emogasanalisi arteriosa L’esame dei gas nel sangue arterioso, noto come ABG (Analisi dei Gas del Sangue Arterioso), fornisce una valutazione dello stato attuale della respirazione e del metabolismo di un individuo. Attraverso l’analisi accurata in laboratorio, l’esame fornisce valori che illustrano lo scambio di ossigeno e anidride carbonica nel sistema respiratorio del paziente. Questi valori sono particolarmente utili...
15 Febbraio 202319 Novembre 2022
Sarcoma di Kaposi: Cancro del sangue e della linfa
Sarcoma di Kaposi: un Cancro che Colpisce Sangue e Sistema Linfatico Il sarcoma di Kaposi è un tipo di cancro che ha spesso suscitato disinformazione. Si sviluppa nel rivestimento dei vasi sanguigni e linfatici, provocando potenzialmente una serie di complicazioni. Sono identificabili diversi tipi di sarcoma di Kaposi, ognuno caratterizzato da modalità di trasmissione, aree di origine e specifici sintomi....