10 domande frequenti sulla pressione sanguigna normale Il cuore umano genera una pressione nel sistema circolatorio ad ogni battito. Questa pressione spinge il sangue attraverso il corpo, garantendo che i tessuti e gli organi ricevano l’ossigeno necessario. Alcuni individui possono sperimentare momenti in cui la pressione sanguigna risulta troppo alta o troppo bassa. Se la pressione arteriosa non rientra nel...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
Vivere con la depressione
Gestire la vita con la depressione La depressione, che colpisce circa 400 milioni di persone in tutto il mondo e rappresenta circa l’8% della popolazione adulta in qualsiasi momento, non ha una causa unica. Tuttavia, esistono strategie comuni che possono migliorare il benessere quotidiano. Vivere con la depressione è una sfida complessa, ma affrontabile. Per alcuni individui, la depressione è...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è l’emorragia interna?
Che cos’è l’emorragia interna? L’emorragia interna può manifestarsi in modo diverso a seconda del caso. In alcuni esempi, la perdita di sangue può avvenire lentamente e senza sintomi immediati. In altri, il sanguinamento può essere rapido, portando a sintomi acuti. Sebbene possa sembrare che si verifichi senza un motivo apparente, molti episodi sono dovuti a traumi fisici. Tuttavia, anche quando...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
I vantaggi delle federe in rame e seta
I vantaggi delle federe in rame e seta Il cotone è stato a lungo il materiale di riferimento per molti prodotti. Con la sua capacità di essere sia traspirante che isolante, è ampiamente utilizzato nell’abbigliamento e nella biancheria da letto. Tuttavia, nel mondo della biancheria da letto, stanno emergendo due nuovi protagonisti: le federe in rame e seta. Con il...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
I crampi all’alluce sono più di un semplice dolore al piede?
I crampi alle dita dei piedi: solo un semplice dolore o qualcosa di più? Sebbene i crampi ai piedi e alle dita siano piuttosto comuni, la loro prevalenza non allevia il dolore che causano. Queste contrazioni muscolari improvvise e involontarie possono verificarsi sia di giorno che di notte, svegliando qualcuno da un sonno profondo o lasciandolo temporaneamente paralizzato. In genere,...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi del vaiolo
10 Sintomi del Vaiolo Nonostante il vaiolo sia stato dichiarato eradicato nel 1980 e non si siano più verificati casi nella popolazione generale, rimane una malattia temuta. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, insieme ad altre organizzazioni di ricerca, continuano a studiare il vaiolo, le sue modalità di trattamento e prevenzione, in particolare in vista di...
13 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è l’ipofosfatasia?
Che cos’è l’ipofosfatasia? L’ipofosfatasia, o HPP, è una rara malattia ereditaria che colpisce negativamente lo sviluppo delle ossa e dei denti. La mineralizzazione è un processo critico per la formazione di ossa robuste, in cui l’organismo deposita minerali come calcio e fosforo nelle ossa in crescita. L’HPP interrompe e ostacola la mineralizzazione, causando uno sviluppo debole delle ossa e dei...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
11 alimenti a basso contenuto di sodio
11 Alimenti a Basso Contenuto di Sodio Eccedere con il consumo di sale o alimenti ricchi in sodio può portare il nostro corpo a trattenere liquidi in eccesso, determinando un aumento della pressione sanguigna. Le persone con ipertensione sono soggette a un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache. Si consiglia agli adulti di non superare i 2.000 milligrammi di sodio...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 frullati proteici per la perdita di peso
10 frullati proteici per perdere peso Affrontare la sfida della perdita di peso è un impegno coraggioso. Alzarsi e dedicarsi al proprio benessere fisico è tutt’altro che semplice. Una dieta equilibrata è un elemento fondamentale di qualsiasi programma di dimagrimento. Gli alimenti sani devono costituire il cuore di ogni dieta: proteine magre, carboidrati sani e grassi buoni sono essenziali. Ma...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la lordosi?
Che cos’è la lordosi? La colonna vertebrale presenta curve naturali che assolvono a diverse funzioni. La lordosi è definita come un eccessivo incurvamento della colonna vertebrale verso l’interno. Questa condizione può variare da forme lievi, quasi impercettibili, a condizioni gravi che causano dolore e interferiscono con la vita quotidiana. Durante la gravidanza, le donne possono presentare un’apparente lordosi, ma la...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di una spalla lussata
10 Sintomi di una Spalla Lussata La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo umano, permettendo una vasta gamma di movimenti. Tuttavia, proprio questa mobilità può aumentare il rischio di lussazione. Sebbene chiunque possa subire una lussazione della spalla, le persone fisicamente attive e gli anziani sono maggiormente a rischio. Quando la spalla viene infortunata, i sintomi possono...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
I benefici dei mirtilli per la salute
I benefici dei mirtilli per la salute Il Center for Disease Control li definisce un frutto energizzante; la Mayo Clinic li qualifica come un superfood, ma noi semplicemente li chiamiamo deliziosi. I mirtilli, piccole bacche di colore scuro e indaco che crescono su cespugli fioriti, sono particolarmente popolari nel Maine. Dolci e saporiti, i mirtilli rappresentano uno spuntino leggero e...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di infezione della vescica
10 sintomi di un’infezione della vescica Le infezioni della vescica, sebbene generalmente di natura lieve, possono risultare molto dolorose e, se non adeguatamente trattate, portare a serie complicazioni per la salute. Queste infezioni si manifestano in modo diverso tra uomini e donne e possono variare con l’età. Le donne oltre i 40 anni sono particolarmente inclini a sviluppare infezioni batteriche...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 segni di calcoli renali
10 Segnali di Calcoli Renali I calcoli renali sono cristalli che si formano nei reni e possono spesso risultare estremamente dolorosi. Possono ostruire il flusso urinario e, nei casi più gravi, portare a insufficienza renale. La tipologia più comune di calcoli deriva dall’aggregazione di calcio e ossalato in urine concentrate. Un tipo meno frequente, costituito da acido urico, è più...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
Sottaceti all’aneto: Croccanti, salati e salutari
Sottaceti all’aneto: Gustosi, croccanti e benefici I sottaceti all’aneto si ottengono immergendo i cetrioli in una salamoia composta da acqua, aceto, sale e aneto, o olio di aneto. Grazie al sapore delicato e alla consistenza spugnosa e acquosa, i cetrioli sono particolarmente adatti a questo processo. Il decapaggio sfrutta l’osmosi, permettendo ai cetrioli di assorbire sale e aromi mantenendo la...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
Domande frequenti sull’osteomalacia
Domande Frequenti sull’Osteomalacia L’osteomalacia è una patologia che provoca ossa molli e deboli, rendendole suscettibili a fratture. Questo disturbo è causato da una carenza di vitamine durante il processo di sviluppo osseo. Nutrienti essenziali come il calcio, il fosfato e la vitamina D sono cruciali per la formazione di ossa robuste. L’osteomalacia può insorgere a causa di una dieta povera...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la polmonite da aspirazione?
Che cos’è la polmonite da aspirazione? La polmonite è una condizione che insorge quando i batteri penetrano nei polmoni attraverso il cibo, i succhi gastrici o la saliva, trasferendosi in modo errato dall’esofago. Questa situazione è nota come aspirazione polmonare, e può evolversi rapidamente in polmonite da aspirazione. Se accidentalmente si inalano cibo o liquidi nei polmoni anziché nell’esofago, è...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la displasia renale?
Che cos’è la displasia renale? La displasia renale è una condizione caratterizzata da un’anomala conformazione delle strutture interne di uno o entrambi i reni, dovuta a uno sviluppo alterato durante la gestazione. Spesso confusa con la malattia policistica del rene, si tratta in realtà di un disturbo differente, che causa una variegata riduzione della funzionalità renale. Quando la condizione colpisce...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
10 sintomi dell’occhio rosa
10 Sintomi della Congiuntivite La congiuntivite, comunemente nota come “occhio rosa”, si manifesta quando la congiuntiva, la membrana che riveste l’interno delle palpebre e la parte bianca dell’occhio, si infiamma. Questa infiammazione fa dilatare i vasi sanguigni, rendendoli più visibili e conferendo alla sclera un aspetto rosato. Anche se può risultare fastidiosa o dolorosa e molto evidente, la congiuntivite di...
12 Febbraio 202319 Novembre 2022
15 rimedi casalinghi per le malattie gengivali
15 Rimedi Casalinghi per le Malattie Gengivali Le malattie gengivali emergono spesso in seguito a una cattiva igiene orale. L’accumulo di batteri nella bocca causato da una pulizia inadeguata, dal fumo, da un’alimentazione squilibrata, dallo stress e dall’uso di alcuni farmaci può portare a gengive arrossate e gonfie, accumulo di placca, denti allentati, recessione gengivale e alito cattivo. Per contrastare...