Dolore alla schiena? 10 cose da sapere sulla spondilosi La spondilosi è un termine che descrive il dolore causato dalle condizioni degenerative della colonna vertebrale, senza specificare però l’esatta causa del dolore o la sede precisa della degenerazione. Alcuni esperti la definiscono osteoartrite spinale e il rischio aumenta con l’invecchiamento. Sebbene generalmente non sia grave, la spondilosi può risultare molto...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la galattosemia?
Che cos’è la galattosemia? La galattosemia è una condizione genetica che impedisce all’organismo di metabolizzare correttamente il galattosio, uno zucchero che costituisce parte del lattosio presente nei prodotti lattiero-caseari. Quando l’organismo non riesce a processare il galattosio, questo zucchero e i suoi sottoprodotti si accumulano nel sangue e nei tessuti, portando a gravi complicazioni, tra cui danni agli organi, se...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
13 alimenti con più potassio di una banana
13 alimenti che contengono più potassio di una banana Una banana di dimensioni medie contiene circa 422 milligrammi di potassio, pari a circa il 9% dei 4.700 milligrammi raccomandati giornalmente. Pur essendo un noto simbolo di potassio, non è certo l’alimento che ne è più ricco. Vi sono molti altri alimenti che superano le banane in quanto a contenuto di...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Fatti interessanti sul dolore miofasciale
Fatti Interessanti sul Dolore Miofasciale Il termine miofasciale si riferisce a sintomi o trattamenti che riguardano il tessuto connettivo nei muscoli, noto come fascia, e i muscoli stessi. I professionisti del settore trattano il dolore miofasciale attraverso il rilascio miofasciale, una tecnica manuale che mira a rilassare muscoli e fasce. Diversi eventi possono scatenare il dolore miofasciale, tra cui sforzi...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Sintomi, cause e trattamenti della ginecomastia
Sintomi, cause e trattamenti della ginecomastia La ginecomastia è una condizione in cui si verifica un rigonfiamento del tessuto mammario nei maschi, siano essi adolescenti o adulti. Sebbene solitamente non rappresenti un serio problema di salute, può causare disagio e imbarazzo. Questa condizione è frequentemente dovuta a uno squilibrio ormonale. Può sorgere nei neonati, durante la pubertà nei ragazzi e...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Benefici nutrizionali e topici dell’olio di Argan
I Benefici Nutrizionali e Topici dell’Olio di Argan L’olio di argan è una vera e propria celebrità nel mondo della salute e della bellezza, utilizzato in numerose lozioni e prodotti per la cura dei capelli. Anche nel settore degli oli alimentari, questa opzione versatile ha conquistato molti consensi. Proviene dall’albero di argania, Argania spinosa, che cresce principalmente in Marocco. Le...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Cause, sintomi e trattamento dell’anemia macrocitica
Cause, sintomi e trattamento dell’anemia macrocitica L’anemia è una condizione medica comune che si manifesta quando il numero di globuli rossi sani è insufficiente a trasportare adeguatamente ossigeno alle cellule e ai tessuti del corpo. L’anemia macrocitica è un tipo specifico di anemia caratterizzato non solo da una riduzione dei globuli rossi sani, ma anche dalla presenza di globuli rossi...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
I meravigliosi benefici del mirto
I meravigliosi benefici del mirto Il mirto (Myrtus communis L.) è un arbusto o piccolo albero diffuso nel Medio Oriente e nel bacino del Mediterraneo. Questo vegetale possiede però notevoli potenzialità benefiche per la salute, riconosciute su scala globale. Da secoli, le foglie, i fiori, le bacche e gli oli essenziali del mirto sono impiegati per le loro proprietà aromatiche...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Domande frequenti sui noduli
Domande Frequenti sui Noduli La scoperta di un nuovo nodulo in qualsiasi area del corpo può suscitare preoccupazione. I noduli possono formarsi per vari motivi e in diverse parti del corpo. Nella maggior parte dei casi, i noduli sono benigni, ma in alcune situazioni possono indicare una problematica medica seria. È fondamentale riconoscere ciò che è normale e ciò che...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 fatti da sapere sul dito a scatto
10 cose da sapere sul dito a scatto La tenosinovite stenosante, comunemente conosciuta come dito a scatto, è un’infiammazione della guaina tendinea che può causare il blocco del dito colpito in posizione piegata. Questa condizione può variare da un lieve fastidio a un intenso dolore, a seconda della gravità. Spesso è necessario un intervento medico per un sollievo rapido, che...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 segnali di allarme del prediabete
10 segni premonitori del prediabete Il prediabete rappresenta la fase precedente al diabete conclamato. Le statistiche mostrano che quasi un quarto degli americani vive in questa condizione. In questa fase, si osserva un aumento notevole dei livelli di glucosio nel sangue. Spesso, una persona con prediabete può sviluppare il diabete, ma modifiche nello stile di vita, quali dieta ed esercizio...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Che cos’è il ciclo del sonno?
Che cos’è il ciclo del sonno? Il sonno è essenziale per il funzionamento ottimale e la salute generale del corpo umano. Contrariamente alla credenza comune secondo cui durante il sonno il cervello si spegne, in realtà esso rimane attivo e, in alcune fasi, può essere addirittura più attivo che in stato di veglia. Questa attività cerebrale è suddivisa in diverse...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 problemi comuni dei piedi
I 10 Problemi Più Comuni dei Piedi I piedi sono forse una delle parti più cruciali del corpo umano, poiché sostengono il nostro peso, contribuiscono all’equilibrio e ci permettono di muoverci autonomamente. Un piede è composto da 26 ossa, 42 muscoli, 33 articolazioni, circa 50 tendini e legamenti, e 250.000 ghiandole sudoripare. Queste componenti lavorano sinergicamente per sostenere il corpo...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
13 ricette salutari a base di cavolfiore
13 Ricette Salutari a Base di Cavolfiore Il cavolfiore, una verdura dal caratteristico colore bianco appartenente alla famiglia delle crucifere, è noto per la sua versatilità. È sufficientemente robusto da poter sostituire la carne nei piatti e delicato quel che basta per integrarsi in insalate leggere. Ricco di nutrienti fondamentali come vitamina C, vitamina K, vitamina B6, folati e fibre,...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 segni di pressione bassa
10 segni di pressione bassa L’ipotensione, o pressione bassa, si verifica quando la pressione arteriosa sistolica è inferiore a 90 mmHg e la diastolica è inferiore a 60 mmHg. Questo può comportare un insufficiente afflusso di sangue agli organi vitali, come il cuore e il cervello. Nelle persone sane, la pressione bassa è spesso transitoria e non causa problemi a...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 sintomi di demenza
10 Sintomi della Demenza Negli Stati Uniti vengono diagnosticati più di tre milioni di casi di demenza ogni anno. Sebbene una cura definitiva non sia ancora disponibile, esistono trattamenti che possono migliorare la qualità della vita delle persone affette, come farmaci e terapie mirate a rallentare la progressione della malattia. Anche se spesso si confonde con la malattia di Alzheimer,...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Gli effetti dello stress
Gli effetti dello stress Non occorre essere un medico per riconoscere gli effetti negativi dello stress sul corpo. Ci fa sentire ansiosi e fuori controllo e, col tempo, queste sensazioni possono evolvere oltre uno stato mentale. Anche solo poche settimane di stress possono lasciare un impatto fisico significativo, oltre a quello mentale. Tale effetto può peggiorare ulteriormente con il protrarsi...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la stanchezza da pandemia?
Che cos’è la fatica da pandemia? L’escalation della pandemia di COVID-19 ha creato una situazione perfetta per l’insorgere di stress, ansia, depressione e quella che viene definita “stanchezza da pandemia”. Questa condizione ha colpito persone di ogni età, costrette ad adattarsi a nuove abitudini come indossare mascherine, mantenere il distanziamento sociale e restare a casa, il tutto accompagnato dalla paura...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
10 cause di infiammazione
10 Cause di Infiammazione L’infiammazione è la risposta del sistema immunitario a lesioni o infezioni. In questo contesto, rappresenta un aspetto salutare del processo di recupero naturale da una malattia o lesione. Quando l’infiammazione si verifica per queste ragioni, è segno di un sistema immunitario funzionante. Tuttavia, infiammazioni persistenti o che si manifestano senza una causa apparente possono indicare un...
26 Gennaio 202319 Novembre 2022
Che cos’è la senilità?
Che cos’è la senilità? Il termine “senilità” si riferisce alle caratteristiche dell’età avanzata. A volte viene utilizzato in combinazione con il nome di una patologia, come “artrite senile”, per distinguere la condizione degli anziani da quella del resto della popolazione. Tuttavia, la senilità è più comunemente usata per descrivere il declino delle capacità mentali nelle persone anziane, come accade con...