Ho 85 anni e a volte la mia pelle si lacera se urto contro qualcosa. Perché succede e come posso prevenirlo?
La pelle fragile o sottile che si lacera facilmente è una condizione comune tra le persone anziane. Con l’avanzare dell’età, l’invecchiamento, l’esposizione ai raggi solari e fattori genetici contribuiscono a rendere la pelle più sottile. Anche l’uso prolungato di alcuni farmaci, come i corticosteroidi, può indebolire la pelle e i vasi sanguigni.
Sebbene la pelle sottile non sia necessariamente un segnale di un problema medico più grave, è importante consultare un medico se si verificano frequenti lacerazioni, in modo da ottenere una valutazione adeguata.
Per proteggere la pelle sottile e prevenire strappi e tagli, è possibile seguire questi suggerimenti:
- Indossare indumenti protettivi come camicie a maniche lunghe, pantaloni lunghi e cappelli a tesa larga. Gli avambracci sono particolarmente vulnerabili a piccole lesioni, quindi considerare di utilizzare due strati di indumenti quando si svolgono attività come il giardinaggio.
- Evitare l’esposizione prolungata al sole.
- Se è necessario esporsi al sole, applicare una protezione solare ad ampio spettro e resistente all’acqua con un SPF di almeno 30. Spalmare generosamente il prodotto sulla pelle e riapplicarlo ogni due ore, o più frequentemente se si sta nuotando o sudando.
- Mantenere la pelle ben idratata utilizzando una crema idratante, come Vanicream, CeraVe o Cetaphil, per proteggerla e mantenerla elastica.