Quali sono le cause di una ridotta produzione di latte durante l’allattamento?
Numerosi fattori possono influire sulla riduzione della produzione di latte durante l’allattamento. Tra questi, vi sono il ritardo nell’inizio dell’allattamento, l’allattamento insufficiente, l’integrazione con latte artificiale, una suzione inefficace da parte del bambino e l’assunzione di alcuni farmaci. Inoltre, in alcuni casi, interventi chirurgici precedenti al seno possono compromettere la produzione di latte.
Altri elementi che possono influenzare la quantità di latte prodotto includono:
- Parto prematuro
- Obesità della madre
- Ipertensione indotta dalla gravidanza
- Diabete insulino-dipendente non ben gestito
Nonostante molte donne si preoccupino di non produrre abbastanza latte, una reale insufficienza di latte materno è rara. La maggior parte delle donne, infatti, produce circa un terzo di latte materno in più rispetto al necessario per il fabbisogno quotidiano del loro bambino.
Consigli per aumentare la produzione di latte:
- Iniziare l’allattamento il prima possibile. Ritardare eccessivamente l’inizio dell’allattamento può portare a una ridotta produzione di latte. È fondamentale tenere il neonato a contatto pelle a pelle subito dopo la nascita, favorendo l’allattamento entro la prima ora.
- Allattare frequentemente. Nelle prime settimane, cercate di allattare tra le otto e le dodici volte al giorno, circa ogni due o tre ore.
- Verificare la corretta modalità di allattamento. Assicuratevi che il bambino si attacchi e si posizioni correttamente, e monitorate i segnali di deglutizione.
- Affrontare eventuali problemi di alimentazione. Offrite entrambi i seni a ogni poppata. Se il neonato tende ad allattare da un solo seno con regolarità, ciò può ridurre la produzione complessiva. Estraete il latte dall’altro seno per alleviare la pressione e proteggerne la riserva finché il bambino non comincerà ad assumere più latte ad ogni pasto.
- Evitare di saltare le sessioni di allattamento. Estraete il latte ogni volta che saltate una poppata per mantenere la vostra produzione.
- Evitare l’uso precoce del ciuccio. Se decidete di utilizzare un ciuccio, attendete almeno tre o quattro settimane dopo il parto, consentendo così al corpo di stabilizzare la produzione di latte.
- Usare i farmaci con precauzione. Alcuni farmaci, incluse le formulazioni contenenti pseudoefedrina (Sudafed, Zyrtec D, ecc.), possono ridurre la produzione di latte. Il medico potrebbe raccomandare di evitare certi contraccettivi ormonali fino a quando l’allattamento non sarà stabilito.
- Limitare alcol e fumo. Consumare alcol in quantità moderate o elevate può ridurre la produzione di latte, e il fumo può avere un effetto simile.
Mantenere una buona produzione di latte è essenziale per la salute e lo sviluppo del bambino. Se siete preoccupate per la vostra produzione di latte o per il regime alimentare del bambino, consultate il vostro medico, il pediatra o un consulente per l’allattamento.