Quali sono i segni della stitichezza nei bambini e come trattarla al meglio?
La stitichezza nei bambini non è un evento comune, ma i seguenti segnali possono indicare che un bambino ne soffre:
- Feci dure o simili a palline
- Movimenti intestinali che sembrano dolorosi o difficili da eseguire, causando l’inarcamento della schiena o il pianto del bambino, accompagnati da feci dure e secche
- Alterazione nella frequenza dei movimenti intestinali o movimenti meno frequenti del solito
Se il bambino presenta questi sintomi, è consigliabile consultare un operatore sanitario. È importante ricordare che la frequenza dei movimenti intestinali varia in base all’età e al tipo di alimentazione. Non è raro che un neonato allattato esclusivamente al seno possa non avere movimenti intestinali per diversi giorni.
Lo sforzo per evacuare non indica necessariamente stitichezza nei bambini. I neonati hanno muscoli addominali deboli e possono sforzarsi durante i movimenti intestinali. Non si tratta probabilmente di stitichezza se il bambino evacua feci morbide dopo alcuni minuti di sforzo.
La stitichezza nei bambini spesso inizia quando iniziano a consumare cibi solidi. Se il bambino appare stitico, è utile introdurre alcune semplici modifiche alla sua dieta:
- Acqua o succo di frutta. Offrire al bambino una piccola quantità di acqua o una porzione giornaliera di succo di mela, prugna o pera al 100% in aggiunta alle poppate abituali. Questi succhi contengono sorbitolo, un dolcificante che funge da lassativo naturale. Iniziare con 2-4 once (circa 60-120 millilitri) e regolare la quantità secondo le necessità del bambino.
- Alimenti per bambini. Se il bambino sta mangiando cibi solidi, provare a introdurre puree di piselli o prugne, che sono più ricche di fibre rispetto ad altre frutta e verdura. Optare per cereali integrali, orzo o multicereali, che contengono più fibre rispetto ai cereali di riso.
Se dopo qualche giorno di modifiche alla dieta il bambino continua a mostrare difficoltà e produce feci dure, consultare il medico per valutare l’uso di una supposta di glicerina per neonati. Le supposte di glicerina dovrebbero essere utilizzate solo occasionalmente. Evitare l’uso di olio minerale, lassativi stimolanti o clisteri per trattare la stitichezza nei neonati.
In rari casi, la stitichezza nei bambini può essere causata da una condizione di base, come la malattia di Hirschsprung, l’ipotiroidismo o la fibrosi cistica. Se la stitichezza persiste nonostante le modifiche dietetiche o è accompagnata da altri sintomi, come vomito o debolezza, è importante contattare il medico del bambino.