Gli integratori di calcio possono aumentare il rischio di infarto?
Alcuni studi hanno suggerito che gli integratori di calcio potrebbero aumentare il rischio di infarto. Questi integratori sono comunemente utilizzati per trattare o prevenire malattie ossee come l’osteoporosi.
Recentemente, un’analisi di studi in doppio cieco, sottoposti a revisione paritaria, ha indicato che gli integratori di calcio possono aumentare il rischio di malattie cardiache, specialmente nelle donne sane in postmenopausa. Tuttavia, altri studi non hanno riscontrato un aumento del rischio associato all’uso di integratori di calcio.
Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere pienamente come gli integratori di calcio influiscano sul rischio di infarto. È noto, tuttavia, che il calcio assunto attraverso alimenti come latticini e verdure a foglia verde non presenta le stesse preoccupazioni.
L’assunzione di calcio, in combinazione con la vitamina D, offre vantaggi significativi a chi ha una carenza di questi nutrienti o ha subito una perdita di massa ossea. Come per qualsiasi questione di salute, è fondamentale consultare il proprio medico per determinare la scelta migliore per ciascun individuo. Prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore, è importante discutere con il medico la necessità di farlo.