Trattamenti per la sindrome compartimentale

La sindrome compartimentale è così denominata perché coinvolge una parte del corpo che si percepisce come “intrappolata” a causa di una pressione interna. A seguito di un gonfiore causato da una lesione o da un’emorragia, come risultato di un incidente, si può generare una pressione eccessiva nei muscoli coinvolti. Quando la pressione diventa troppo elevata, la circolazione sanguigna si riduce in maniera significativa. L’insufficiente flusso sanguigno verso i tessuti può provocare danni permanenti se non viene trattato tempestivamente.

Consultazione con il Medico

Le cause della sindrome compartimentale sono molteplici, tra cui ustioni, coaguli di sangue, interventi chirurgici e ingessature troppo strette. Per questo motivo, è fondamentale consultare un medico al manifestarsi dei sintomi della sindrome compartimentale. Il trattamento sarà determinato in base al tipo di lesione associato alla zona interessata.

Ricorrere al Pronto Soccorso

Sebbene non sia il caso di entrare nel panico, è possibile recarsi al pronto soccorso dell’ospedale locale se non si riesce a contattare il proprio medico in tempi brevi. Sia la sindrome compartimentale acuta che quella cronica possono richiedere un intervento chirurgico, poiché questo disturbo può rapidamente danneggiare i tessuti. L’intervento, denominato fasciotomia, prevede l’apertura della fascia che circonda il compartimento, permettendo ai muscoli di espandersi e garantendo un adeguato flusso sanguigno.

Informazioni sull’Intervento Chirurgico

In alcuni casi, se la fasciotomia non risolve il problema, si può ricorrere a una fascectomia, che consiste nella rimozione parziale della fascia. In tal senso, potrebbe essere necessario un innesto cutaneo per coprire il compartimento qualora la fascia non si estenda a sufficienza. Oltre al trattamento chirurgico del dolore, potrebbero essere prescritti farmaci antinfiammatori. La sindrome compartimentale addominale è rara ma estremamente pericolosa, solitamente in seguito a un trauma o un incidente stradale con emorragia interna.

Rimozione dei Bendaggi Costrittivi

Se avete subito una lesione in precedenza e portate un’ingessatura, questa potrebbe essere la causa della sindrome compartimentale acuta, la forma più comune, con durata limitata nel tempo. La sindrome può insorgere entro poche ore o giorni da un trauma. Dopo un consulto medico, si potrà procedere alla rimozione di qualsiasi restrizione in modo da pianificare un nuovo trattamento per la lesione. Spesso, l’uso di tutori, fasciature, stecche o gessi riduce la circolazione sanguigna, peggiorando la condizione invece di curare la frattura o la distorsione.

Riconsiderare l’Attività Fisica

Gli atleti, i ballerini e gli appassionati di esercizio fisico sono più predisposti a sviluppare una sindrome compartimentale cronica. Questa può protrarsi per settimane ed è causata da un sovrallenamento attraverso movimenti ripetitivi. I corridori, ad esempio, possono avvertire dolori nella parte inferiore delle gambe quando il corpo non riesce ad adattarsi a un’intensa attività fisica. Per prevenire disfunzioni del tessuto muscolo-scheletrico degli arti, è consigliabile modificare l’allenamento, aumentandone gradualmente l’intensità.

Riposo tra gli Allenamenti

Per mantenere uno stile di vita sano è importante seguire una dieta equilibrata e praticare regolarmente attività fisica. Sebbene l’esercizio offra molti benefici, come il miglioramento dell’umore e dell’energia, è essenziale concedere al corpo il tempo per recuperare tra un allenamento e l’altro. Muscoli, legamenti e articolazioni necessitano di tempi di riposo per rigenerarsi, quindi è consigliabile evitare di ripetere una nuova routine di esercizi fino a quando il corpo non si è adeguato. Per scongiurare infortuni fisici e sindrome compartimentale, valutate il cross-training o cambiate periodicamente il vostro programma di allenamento.

Partecipare alla Terapia fisica

In base alle proprie condizioni, il medico potrebbe consigliare la fisioterapia. Se la diagnosi è cronica ma non grave, questa potrebbe rivelarsi il miglior trattamento non invasivo per la sindrome compartimentale. Il paziente sarà sottoposto a esercizi di mobilità e allungamento del tessuto fasciare, favorendo il flusso sanguigno attorno all’area interessata. Il fisioterapista fornirà consigli utili, come correre su superfici morbide rispetto alla ghiaia dura e la scelta delle scarpe più adatte.

Consumare Cibi Antinfiammatori

Sebbene una dieta ricca di alimenti antinfiammatori non sia sufficiente a curare la sindrome compartimentale, può contribuire alla prevenzione. Alimenti fritti, zuccheri raffinati e additivi artificiali promuovono l’infiammazione. Poiché la sindrome compartimentale è correlata a pressioni elevate, cattiva circolazione e gonfiore, è consigliabile assumere alimenti con proprietà antinfiammatorie, come mirtilli, avena cruda, zenzero, tè verde, cioccolato fondente, salmone selvatico e peperoni rossi.

Approfondimenti su Riflessologia e Ortopedia

La riflessologia è una pratica alternativa che si avvale della pressione su punti specifici di mani e piedi. Anche chiamata terapia zonale, prevede che alcuni diagrammi indichino come la pressione su un determinato punto possa influenzare un’altra parte del corpo. L’ortesi è un altro settore medico che si concentra sui piedi, attraverso l’uso di plantari per diminuire il gonfiore associato alla sindrome compartimentale.

Sperimentare i Rimedi Naturali

Oltre alla riflessologia, la terapia tramite sauna a infrarossi può essere utilizzata per trattare la sindrome compartimentale. Anche se è un’alternativa alla medicina convenzionale, coloro che la impiegano sostengono che aiuti ad accelerare il metabolismo, a eliminare le tossine e a migliorare la guarigione delle ferite. La sauna a infrarossi presenta anche effetti antinfiammatori simili a quelli degli antiossidanti, che contrastano i danni cellulari causati dai radicali liberi. Un altro rimedio naturale utile nel trattamento della sindrome compartimentale è il massaggio, che, come altre terapie presenti in questo elenco, si avvale dei punti di pressione per alleviare tensione e stress.